自发豆芽

自发豆芽
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作者:元瑶殿下0

健康功效

黄豆:利尿

食材用料

雪碧瓶 1
纱布或棉布 1
黑色塑料袋 1
漏蓝 1

自发豆芽的做法

  • 自发豆芽的做法图解1

    1.黄豆泡24小时

  • 自发豆芽的做法图解2

    2.把瓶子上面剪开,下面底部扎些小孔 方便漏水

  • 自发豆芽的做法图解3

    3.泡了一天的豆子开始放进瓶子里,在用黑色塑料袋裹着别让它见光,因为见了光的豆芽会成紫色,影响美观

  • 自发豆芽的做法图解4

    4.每天早晚各淋一次水 冲透 ,一天时间就长了那么多

  • 自发豆芽的做法图解5

    5.为了豆芽更加方便冲水跟茁壮生长我换漏蓝,漏蓝上加布有水分就不会那么干燥 在用黑盆盖着以免见光!阴天的话就早晚淋一次 天气好的话就4-5小时淋一次。

  • 自发豆芽的做法图解6

    6.这样也就差不多了 在不收的话要长嫩叶了 且会过了营养最佳时期,营养会有所流失哦,……4-5天也ok了收成!

小贴士

我个人还是喜欢黄豆,白白胖胖的有嚼劲脆脆的!!黄豆去壳用70-80度水泡下壳壳会浮出水面上容易清洗些。

本菜谱由元瑶殿下0上传

自发豆芽的家常做法

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