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  • 用料:

  • 苦瓜  两条(小)
  • 鸭肉  一斤
  • 紫苏  适量
  • 蒜头  适量
  • 豆豉  少量
  • 酱油  适量
  • 花生油  适量
  • 味精  少量
  •  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 先把鸭肉斩好
  • 2. 苦瓜切好
  • 3. 配料准备好
  • 4. 先热锅放花生油煎爆一下蒜头,放入苦瓜翻炒至五分熟装起,然后热锅放少量油炒一下姜跟蒜头豆豉倒入鸭肉翻炒,时不时加少少水焖,焖得差不多就放紫苏,倒入苦瓜翻炒,加入味精,盐,酱油炒入味即可