茄子:消肿 香菇:健脾
1.准备所有新鲜材料
2.茄子清洗干净切小段
3.开水放入锅中蒸13分钟,
4.这是蒸好的
5.手撕不成条,用小刀切小条
6.香菇,姜,蒜剁碎备用
7.热过下油,翻炒加盐,加水煮开,收汁加点酱油
8.把煮好的调料浇蒸好的茄子上。
茄子可以先切好小条再蒸,这样就不会烫手。
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