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莲藕排骨汤
健康功效
排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
莲藕排骨汤的做法
![莲藕排骨汤的做法图解1]()
1.准备好所需食材，姜去皮洗净，葱洗净
![莲藕排骨汤的做法图解2]()
2.藕去皮洗净切块，姜切片，葱一半打结一半切末
![莲藕排骨汤的做法图解3]()
3.排骨焯水洗净
![莲藕排骨汤的做法图解4]()
4.锅里放水和排骨，葱，姜，大火烧开
![莲藕排骨汤的做法图解5]()
5.水滚后加料酒，改小火慢炖
![莲藕排骨汤的做法图解6]()
6.一直小火炖
![莲藕排骨汤的做法图解7]()
7.排骨差不多熟烂加入藕，大火烧开，加盐改小火慢炖
![莲藕排骨汤的做法图解8]()
8.一直煮到莲藕熟烂，撒上葱花即可
莲藕排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所需食材，姜去皮洗净，葱洗净
2.藕去皮洗净切块，姜切片，葱一半打结一半切末
3.排骨焯水洗净
4.锅里放水和排骨，葱，姜，大火烧开
5.水滚后加料酒，改小火慢炖
6.一直小火炖
7.排骨差不多熟烂加入藕，大火烧开，加盐改小火慢炖
8.一直煮到莲藕熟烂，撒上葱花即可
