玉米:活血化瘀 红萝卜:活血化瘀 山药:活血化瘀
1.把猪骨用清水新干净
2.洗好的骨头用适量水大火煮沸十分钟,把煮出的血水倒掉再洗一次骨头
3.把马蹄子去皮对半切开,粉葛去外皮切小块备用
4.把去血水的骨头同马蹄子、粉葛一齐加水大火煲沸再转中火煲40分钟
5.玉米棒洗干净切四小段,红萝卜去皮切条形、山药去皮切小段
6.40分钟后加入玉米,红萝卜,山药大火煲沸转小火煲2小时时即可
煲汤途中一定要一次性加足水,途中不可加水
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