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炸鱼排
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
炸鱼排的做法
![炸鱼排的做法图解1]()
1.准备食材
![炸鱼排的做法图解2]()
2.秋刀鱼洗净，去头、内脏，剔刺
![炸鱼排的做法图解3]()
3.加入调料腌制2小时
![炸鱼排的做法图解4]()
4.鸡蛋磕入碗中
![炸鱼排的做法图解5]()
5.加入适量淀粉
![炸鱼排的做法图解6]()
6.用打蛋器打散成蛋液
![炸鱼排的做法图解7]()
7.放入腌制好的鱼片，沾满蛋液
![炸鱼排的做法图解8]()
8.油温烧7成热时，放入鱼片炸！炸至两面呈金黄色
![炸鱼排的做法图解9]()
9.盛盘，加香菜点缀即可
小贴士
沾满蛋液的鱼片，最好裹一层面包康，这样炸出来的鱼排会很美味哦！
炸鱼排的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
1.准备食材
2.秋刀鱼洗净，去头、内脏，剔刺
3.加入调料腌制2小时
4.鸡蛋磕入碗中
5.加入适量淀粉
6.用打蛋器打散成蛋液
7.放入腌制好的鱼片，沾满蛋液
8.油温烧7成热时，放入鱼片炸！炸至两面呈金黄色
9.盛盘，加香菜点缀即可
沾满蛋液的鱼片，最好裹一层面包康，这样炸出来的鱼排会很美味哦！
