香蕉:低蛋白质 燕麦片:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:养血
1.香蕉剥皮切成小节备用。鸡蛋打散
2.把香蕉放入鸡蛋液里沾匀。裹上玉米淀粉 再次放入鸡蛋液中浸泡后
3.裹上燕麦片。锅里放入适量的油炸至金黄色捞出控油即可
没有拍步骤图。全部是成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜