瘦腿·苦瓜檸檬汁的做法

• 1.苦瓜洗淨

• 2.苦瓜切小塊，檸檬切小塊

• 3.全部放入料理機

• 4.加100毫升水

• 5.把上面的泡沫去掉

• 6.可以喝辣