胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳
1.鸡翅尖化冻后,洗净
2.姜、蒜切片,葱、干红椒切段备用!
3.将鸡翅尖焯水5分钟
4.捞出,沥干水
5.锅中热油,放入葱、姜、蒜、八角爆香
6.倒入鸡翅尖翻炒
7.加入调料,生抽、料酒、白糖、胡椒粉、盐、干红椒、适量清水!盖上锅盖焖10~15分钟
8.15分钟后,用铲子翻炒
9.待锅中剩少许汤汁,加入味精,撒上葱花
10.盛盘,放一点点香菜点缀即可
鸡翅尖本身就易熟,而且焯水5分钟,所以烹饪时,无需太久!不然,肉就会自动脱落了!影响美观
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