紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:活血化瘀
1.紫薯洗净备用
2.切片装盘放到锅中蒸二十分钟左右
3.蒸熟后去皮碾碎,放入白糖,酸奶调拌均匀
4.把调好的紫薯放入薯片上,再用蕃茄酱点缀即可
切片蒸紫薯节约时间,熟的比较快。
补中和血 如薯家珍
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