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奶香紫薯
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
奶香紫薯的做法
![奶香紫薯的做法图解1]()
1.紫薯洗净备用
![奶香紫薯的做法图解2]()
2.切片装盘放到锅中蒸二十分钟左右
![奶香紫薯的做法图解3]()
3.蒸熟后去皮碾碎，放入白糖，酸奶调拌均匀
![奶香紫薯的做法图解4]()
4.把调好的紫薯放入薯片上，再用蕃茄酱点缀即可
小贴士
切片蒸紫薯节约时间，熟的比较快。
奶香紫薯的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.紫薯洗净备用
2.切片装盘放到锅中蒸二十分钟左右
3.蒸熟后去皮碾碎，放入白糖，酸奶调拌均匀
4.把调好的紫薯放入薯片上，再用蕃茄酱点缀即可
切片蒸紫薯节约时间，熟的比较快。
