蒜烧海参

蒜烧海参
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健康功效

海参:补血、护齿、保护骨骼
大葱:低蛋白质
白糖:低蛋白质

蒜烧海参的做法

  • 蒜烧海参的做法图解1

    1.将泡好的海参、大葱洗净。

  • 蒜烧海参的做法图解2

    2.将大葱放入烧热的锅中翻煎

  • 蒜烧海参的做法图解3

    3.将海参放入锅中小煎

  • 蒜烧海参的做法图解4

    4.将辅料放入锅中,加入50g水焖

  • 蒜烧海参的做法图解5

    5.起锅装盘

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蒜烧海参的家常做法

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