乌梅:维持皮肤和粘膜健康
山楂:扩张血管
陈皮:维持皮肤和粘膜健康
1.准备五味尚膳的鲜煮酸梅汤食材一包。
2.内有乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草配好的混合汤料,还有冰糖、桂花等辅料,以及环保汤料袋。
3.将汤料包里的食材取出洗净。
4.食材装入汤料环保袋中,系紧口袋。
5.将料包放入玻璃电热水壶中,加入水2L。
6.选择功能,煮“水果茶”,时间约22分钟。
7.时间到后,拔掉电源,取下水壶,加入适量冰糖。
8.冰糖溶化后,将酸梅汤倒入碗中,撒上少许桂花,热饮香味浓郁!也可冷藏后饮用,消暑止渴。
9.外出游玩时,用冰箱冷藏后,装上一杯路上喝,也非常好呢!
喜欢偏甜的口感,冰糖可以多放一些。