春笋:消痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.春笋去皮洗净用开水焯后切成丝
2.葱姜切末,胡萝卜切丝备用,豆芽洗净
3.瘦肉切丝后,用料酒、酱油腌会
4.油锅烧热,肉丝先翻两分钟,其余食材一齐到入锅里翻炒,适当放入调料,这样春卷馅就做好了
5.用春卷皮包春卷
6.将包好一个个春卷放入油锅去炸,炸至表面焦黄即可
如果怕上火可不用炸,包好就直接可以吃了
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