鸡蛋:养血
1.将青汁,鸡蛋,面粉,分别放入碗内
2.加清水,慢慢搅拌开,一次不要加太多
3.调至黏糊便可
4.锅内放少量油,调小火,烧热倒入薄薄一层剪
5.还可以根据自己口味搭配其他东西吃,加牛肉酱,番茄酱。我家跟宝宝都喜欢就这样吃有青汁的淡香味。
火不要太大,小火煎,防止煎黑了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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