鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾
樱桃:补血
1.将蛋白和蛋黄分离。
2.蛋黄加少许盐打散装在垫有油纸的小饭盒里。
3.加盖上开水锅蒸十分钟,蛋白也如是超作。
4.将蛋白和蛋黄分别蒸好,胡萝卜刻成花形,用笔套按压出小圆片,青瓜刻出枝梗待用。
5.将蛋黄切成长薄片,一片片叠加像扇形展开来。
6.蛋白也一样超作,叠放在蛋黄上面展开来。
7.边上放两条长度差不多的青瓜条,头部放两颗樱桃,尾部放小番茄,蛋黄切丝摆放好放两颗樱桃做点缀。
8.青瓜枝梗放在蛋白上。
9.将胡萝卜片放好就可以啦。
蒸蛋时底部垫油纸便于脱模。用鸭蛋比较好,蛋黄比较黄亮。