云吞

云吞
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健康功效

猪肉:益气
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

云吞的做法

  • 云吞的做法图解1

    1.我买的是前腿肉,带点肥的,把皮去掉,剁成肉糜。

  • 云吞的做法图解2

    2.姜剁碎。

  • 云吞的做法图解3

    3.新鲜的冬菇,洗干净用开水煮一下,趁热剁碎,水分还在冬菇里。

  • 云吞的做法图解4

    4.大白菜洗干净用开水烫一下,趁热剁碎,尽量让水分少流失。

  • 云吞的做法图解5

    5.把以上剁好的材料倒一起,加入盐,花生油,酱油,料酒,胡椒粉,顺着一个方向搅拌。

  • 云吞的做法图解6

    6.调好馅直接包就好了。包好放冰箱急冻冻好就可以装袋子里了。

  • 云吞的做法图解7

    7.简简单单的煮,挺香的,味道还不错哦。

小贴士

冬菇和大白菜一定要用开水烫过,会变软,吸水会多点,搅拌调料的时候就不用额外添水了。

云吞的家常做法

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