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  • 用料:

  • 粳米  40g
  • 干桃花  适量
  • 红糖  适量
  • 冰糖  适量

小贴士:

(*)此粥不宜久服,且*期间应暂停服用,*量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣,效果更好,每日可用4克鲜品。

做法:

  • 1. 准备所有食材
  • 2. 洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右
  • 3. 水开倒入淘好的米,慢炖。
  • 4. 煮至自己喜欢的粘稠度
  • 5. 加红糖或冰糖
  • 6. Ok