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桃花粥
健康功效
粳米:除烦、止泻、健脾
红糖:补血
桃花粥的做法
![桃花粥的做法图解1]()
1.准备所有食材
![桃花粥的做法图解2]()
2.洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右
![桃花粥的做法图解3]()
3.水开倒入淘好的米，慢炖。
![桃花粥的做法图解4]()
4.煮至自己喜欢的粘稠度
![桃花粥的做法图解5]()
5.加红糖或冰糖
![桃花粥的做法图解6]()
6.Ok
小贴士
（*）此粥不宜久服，且*期间应暂停服用，*量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。
桃花粥的家常做法
（全部）
粳米:除烦、止泻、健脾
红糖:补血
1.准备所有食材
2.洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右
3.水开倒入淘好的米，慢炖。
4.煮至自己喜欢的粘稠度
5.加红糖或冰糖
6.Ok
（*）此粥不宜久服，且*期间应暂停服用，*量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。
