粳米:除烦、止泻、健脾 红糖:健脾
1.准备所有食材
2.洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右
3.水开倒入淘好的米,慢炖。
4.煮至自己喜欢的粘稠度
5.加红糖或冰糖
6.Ok
(*)此粥不宜久服,且*期间应暂停服用,*量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣,效果更好,每日可用4克鲜品。
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