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炒西兰花根?
健康功效
红萝卜:低蛋白质
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒西兰花根?的做法
![炒西兰花根?的做法图解1]()
1.先切好西兰花的根和红萝卜?
![炒西兰花根?的做法图解2]()
2.切好猪肉，放点盐、鸡精、酱油、一丁点胡椒粉，用淀粉腌制3分钟，肉炒出来特别香嫩?
![炒西兰花根?的做法图解3]()
3.先炒肉，再放西兰花根和红萝卜一起下，放一丁点水，大概炒8分钟就?看个人口味，我比较喜欢脆?
小贴士
即简单又美味，试试看吧??
炒西兰花根?的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
猪肉:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先切好西兰花的根和红萝卜?
2.切好猪肉，放点盐、鸡精、酱油、一丁点胡椒粉，用淀粉腌制3分钟，肉炒出来特别香嫩?
3.先炒肉，再放西兰花根和红萝卜一起下，放一丁点水，大概炒8分钟就?看个人口味，我比较喜欢脆?
即简单又美味，试试看吧??
