火腿:健脾 鸡蛋:润燥
1.切两片火腿片,厚度约一厘米厚,用模具做出心形
2.锅内涂油,放入火腿
3.将鸡蛋打碎,小心打入火腿的心形中,注意别让鸡蛋的蛋白流出(如果心形较小,建议先将鸡蛋蛋白液倒出一些,再加入火腿中,这样比较美观),小火煎
4.鸡蛋熟了(根据个人口味,鸡蛋如果喜欢八分熟,就八分熟时取出)取出装盘
5.配上水果,菠菜鸡蛋饼,一杯牛奶,作为早餐,太完美了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜