猪肉:益气 香菇:化痰
1.青菜猪肉洗净备用。
2.猪肉剁成肉馅。
3.青菜切成2段,小葱切碎。
4.肉馅里放入盐、淀粉、料酒、生抽、一个鸡蛋凊、小葱搅拌均匀。
5.拌匀的肉馅。
6.准备一碗鸡汤,
7.锅内加适量清水并倒入鸡汤,烧开。
8.待汤烧开后,把肉馅捏成小个肉团放入锅中。
9.放入泡发好的香菇,盖上锅盖煮熟。
10.待肉丸熟后,加盐、味精,放入切好的青菜,稍煮片刻,就可装盘。
11.来一张成品照。
鸡汤内有油,所以这个汤不用放任何食用油了。
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