虾仁青椒炒芦笋

虾仁青椒炒芦笋
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作者:雨夜590

健康功效

芦笋:利尿
彩椒:护齿、低蛋白质

虾仁青椒炒芦笋的做法

  • 虾仁青椒炒芦笋的做法图解1

    1.准备好食材

  • 虾仁青椒炒芦笋的做法图解2

    2.芦笋洗净

  • 虾仁青椒炒芦笋的做法图解3

    3.芦笋青椒改刀

  • 虾仁青椒炒芦笋的做法图解4

    4.虾仁放点盐,料酒,鸡蛋清抓匀

  • 虾仁青椒炒芦笋的做法图解5

    5.锅倒入油、虾仁裹匀干淀粉捏着虾尾慢慢下入油锅、我是用小盆、因为虾太小这样容易炸出型

  • 虾仁青椒炒芦笋的做法图解6

    6.这是炸好的虾仁

  • 虾仁青椒炒芦笋的做法图解7

    7.锅倒入油,先把肉下锅炒至发白,倒少许酱油翻炒加入芦笋青椒翻炒、出锅

  • 虾仁青椒炒芦笋的做法图解8

    8.装盘可以吃了

小贴士

虾仁不要炸的时间过长、过长吃起来会很硬,

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虾仁青椒炒芦笋的家常做法

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