豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.豆腐干切条 不要太宽了 刚刚好就行
2.把大蒜拍碎 姜切丝 葱切丁 辣椒对半开。猪头肥切片 瘦切切丝 (也可以用五花肉)
3.热锅下肥肉 煸出油 在下瘦肉煸
4.然后在大蒜 姜丝煸炒变色 在下干辣椒炒香
5.倒入豆腐干炒香在倒入十三香翻炒
6.在放酱油 在炒
7.放水啊 没过豆腐干 煮
8.差不多2分钟时候 放盐 然后在继续煮
9.收汁差不多在放味精 翻炒 然后继续煮 让豆腐干彻底收汁
10.在放葱花 然后在翻炒几下 就可以了
11.成品了 味道很好 爸爸特别爱吃这个菜
方便又简单啊 快把 味道很好啊