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西葫芦三鲜水饺
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
西葫芦三鲜水饺的做法
![西葫芦三鲜水饺的做法图解1]()
1.西葫芦2个洗净切丝
![西葫芦三鲜水饺的做法图解2]()
2.剁碎（西葫芦会下水所以要攥一下）
![西葫芦三鲜水饺的做法图解3]()
3.加入虾皮
![西葫芦三鲜水饺的做法图解4]()
4.鸡蛋提前炒好备用
![西葫芦三鲜水饺的做法图解5]()
5.干木耳泡发洗净剁碎备用
![西葫芦三鲜水饺的做法图解6]()
6.所有的食材一起放入盘中加入盐 味极鲜 花生油搅拌均匀备用
![西葫芦三鲜水饺的做法图解7]()
7.和好的面切成小剂子，擀成皮
![西葫芦三鲜水饺的做法图解8]()
8.放上调好的馅包起来就可以了
![西葫芦三鲜水饺的做法图解9]()
9.包好了
西葫芦三鲜水饺的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.西葫芦2个洗净切丝
2.剁碎（西葫芦会下水所以要攥一下）
3.加入虾皮
4.鸡蛋提前炒好备用
5.干木耳泡发洗净剁碎备用
6.所有的食材一起放入盘中加入盐 味极鲜 花生油搅拌均匀备用
7.和好的面切成小剂子，擀成皮
8.放上调好的馅包起来就可以了
9.包好了
