带鱼:止血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好所需食材,姜去皮洗净切片,葱洗净切段,带鱼洗净
2.带鱼用料酒,生抽,盐,葱,姜,辣椒粉腌制
3.拌匀腌料,开始腌制
4.鸡蛋去壳打散
5.腌制好的带鱼裹上蛋液再裹上面粉
6.全部都弄完
7.平底锅里油烧热,放入带鱼,小火煎至
8.煎至两面金黄即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了