鸡腿:保护神经系统 香菇:健脾 小米:健脾
1.大米、小米洗干净,加适量水煮开。
2.鸡腿、蘑菇洗好切块,姜切丝跟米一起煮。
3.米开后煮一会,放点油再将切好的鸡肉倒进去中火煮几分钟。
4.将香菇倒进去中火煮至米开花关火下盐即可。
5.成品图。
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