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  • 用料:

  • 芦笋  适量
  • 小米椒或者红辣椒  适量
  •  三掰
  •  少许
  •  适量
  • 香油  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 耗油  适量

小贴士:

煮芦笋煮时候加盐和油,可以让芦笋保持新鲜感,不失去营养,不能吃辣的可以放红椒,喜欢吃辣的就放小米椒。口味按照自己喜欢调制。

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 芦笋去根部
  • 3. 从中间切断
  • 4. 锅里加入几点油少许盐,煮一分钟
  • 5. 捞出摆盘
  • 6. 蒜姜切末
  • 7. 加,耗油,酱油。鸡精,糖,醋。搅拌均匀
  • 8. 调好的汁淋在芦笋上
  • 9. 红椒少许。切末
  • 10. 切好的红椒撒在芦笋上
  • 11. 锅里放少许油,和香油,至上烟,关火,淋在芦笋上即可
  • 12. 成品图