木瓜:化湿 红枣:利尿 蜂蜜:补脾胃
1.木瓜 红枣 牛奶准备好
2.木瓜去皮切块
3.红枣改刀切开一个口子 为了把红枣的香味炖到牛奶里
4.倒入200ML纯牛奶(特仑苏) 淋一小勺蜂蜜
5.蒸锅里水开以后,把装有牛奶木瓜的碗放在蒸屉上,中小火炖30分钟
6.一开锅盖就闻到了 特别鲜香甜美的味道出来了 wa 好香哦
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