鸡蛋火腿炒饭(快手饭)

鸡蛋火腿炒饭(快手饭)
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健康功效

鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质

食材用料

双汇火腿肠 两根
植物油 20克
适量
姜末 1克

鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解1

    1.一碗米饭、一个鸡蛋、一根葱、两根双汇火腿肠

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解2

    2.火腿肠切细丝、葱切葱花、姜切末、鸡蛋打入碗里调成蛋液

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解3

    3.炒锅里放入20克植物油

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解4

    4.油温六成热放入鸡蛋液煎(中小火)

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解5

    5.鸡蛋成型后再翻一面,用锅铲将其碾碎。静至一旁,接着放入全部的姜末和少量葱花爆香。

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解6

    6.然后加入火腿肠和鸡蛋一起翻炒几秒,再将鸡蛋和火腿肠静至一旁。

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解7

    7.再放入米饭炒。

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解8

    8.把米饭炒热后,再把全部混合在一起,加入盐和葱花翻炒入味后即可出锅。

  • 鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的做法图解9

    9.鸡蛋火腿肠炒饭就做好了,前后耗时不到五分钟。

小贴士

我没有放味精,因为火腿肠里面*不好,是会伤身体的。

本菜谱由溪溪燨燨妈上传

鸡蛋火腿炒饭(快手饭)的家常做法

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