鸡胗炒青椒

鸡胗炒青椒
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作者:JunBaby

健康功效

鸡胗:补血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鸡胗炒青椒的做法

  • 鸡胗炒青椒的做法图解1

    1.新鲜的鸡胗要用盐、淀粉、油抓洗干净,沥干水分切成小块备用

  • 鸡胗炒青椒的做法图解2

    2.加入淀粉、胡椒粉、酱油腌制最后再倒一些油再上面

  • 鸡胗炒青椒的做法图解3

    3.青椒切开去除籽,洗净切成小块备用

  • 鸡胗炒青椒的做法图解4

    4.蒜粒用刀拍碎去皮、姜切丝

  • 鸡胗炒青椒的做法图解5

    5.锅里放油烧热后放入蒜、姜丝爆香

  • 鸡胗炒青椒的做法图解6

    6.放入鸡胗翻炒

  • 鸡胗炒青椒的做法图解7

    7.炒至变色乘出备用

  • 鸡胗炒青椒的做法图解8

    8.鸡胗乘出后锅不用洗,直接放入青椒翻炒加盐、胡椒粉、酱油调味

  • 鸡胗炒青椒的做法图解9

    9.再放入鸡胗

  • 鸡胗炒青椒的做法图解10

    10.放少许水翻炒片刻

  • 鸡胗炒青椒的做法图解11

    11.最后放点水淀粉勾芡收汁装盘

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鸡胗炒青椒的家常做法

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