多味笋干

多味笋干
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作者:曲江新池

健康功效

菠萝:消食积
料酒:低蛋白质
茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

多味笋干的做法

  • 多味笋干的做法图解1

    1.准备新鲜的笋。

  • 多味笋干的做法图解2

    2.剥壳洗净备用。

  • 多味笋干的做法图解3

    3.均匀切成小段。

  • 多味笋干的做法图解4

    4.先用开水淖一下,然后用水冲洗一遍,沥干备用。

  • 多味笋干的做法图解5

    5.花生提前用温水浸泡,中途换洗3、4次。

  • 多味笋干的做法图解6

    6.先准备以下材料。

  • 多味笋干的做法图解7

    7.笋淖过的热水再把扇子骨淖一下,然后洗去泡沫。

  • 多味笋干的做法图解8

    8.准备一个1大锅,放入洗净的扇子骨。

  • 多味笋干的做法图解9

    9.倒入沥干的笋,加入切好的1/3个小菠萝,白糖、小半盒牛奶、半包料酒。

  • 多味笋干的做法图解10

    10.再加入香叶、茴香、草果(可以按个人喜好加)、少量盐、使水盖过笋丝,先用大火煮开后转小火。

  • 多味笋干的做法图解11

    11.中途加入花生,继续煮。

  • 多味笋干的做法图解12

    12.记得中途多翻几次,千万不能粘锅,要不然烘干后有股糊味。

  • 多味笋干的做法图解13

    13.等水差不多要干时,(大约要3个小时左右)拿掉扇子骨。

  • 多味笋干的做法图解14

    14.加入适量麻辣鲜,可以边加边尝一下,免得过咸。

  • 多味笋干的做法图解15

    15.再加小半碗色拉油,少量味精。

  • 多味笋干的做法图解16

    16.这时候要不停的翻炒,使汤汁收干,便于烘烤。

  • 多味笋干的做法图解17

    17.均匀装在烘烤盘上。

  • 多味笋干的做法图解18

    18.放入烤箱中层,170度烘烤,1个小时左右,中途翻几次。

  • 多味笋干的做法图解19

    19.烘烤干后,

  • 多味笋干的做法图解20

    20.可以品尝了。

小贴士

其实我以前在老妈家做一次要几十斤笋,煮好后直接拿到外面笋干加工点烘干,为了上菜谱,我也是拼了,直接拿回来做,用烤箱烘,连煮带烘足足花了我半天时间。

本菜谱由曲江新池上传

多味笋干的家常做法

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