韭菜:补肾
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.这是提前一晚上发好的面。
2.韭菜洗净。
3.切小段,撒点盐。
4.准备好两颗鸡蛋,磕入碗里,加盐,鸡精,搅拌均匀
5.热锅冷油,油温一热,倒入鸡蛋液滑散。
6.将鸡蛋盛出放至案板切碎,备用
7.准备好一个纱布,将韭菜放入,然后拽紧,捏出水分,放入盆里。
8.加入鸡蛋碎,少许盐,鸡精,油,香油,五香粉,拌均匀即可。
9.撒面粉,将面取出,搓成长条,在揪成一个个小剂子。
10.撒面粉,擀成圆形,放入韭菜馅。
11.然后对折。一个个重复做好
12.平底锅放油,油温微热,放入韭菜饼,两面煎至金黄色捞出。
13.成品图,不喜忽喷。
1.韭菜提前洗好,晾干水份。
2.韭菜一定要撒盐,洒出水份,因为韭菜很嫩,水份很多,不撒盐,导致包的时候,韭菜馅全都是水份,影响口感。
3.少放盐,因为韭菜已经放过盐了,所以要少放。