娃娃菜:生津、通便
洋葱:杀虫
韭菜:温中行气
韩式辣椒粉 | 鱼露 |
虾酱 | 盐 |
1.准备材料
2.娃娃菜切半,菜叶缝里撒盐腌制一小时后,加水没过娃娃菜,用重物压着,腌制至少六小时(或者过一宿)洗净把娃娃菜掰开一片片,用筛子盛着沥干水份备用。
3.材料切丝、切块,两色萝卜撒盐腌制一小时。 准备蒜姜末。
4.苹果、鸭梨切块,用搅拌机打成泥状备用。(刨丝也可以)
5.糯米粉加适量清水中小火煮3-4分钟,呈现稠糊状关火,放置歇凉,把所有材料:韩式辣椒酱、洋葱丝、萝卜丝、苹果泥、鸭梨泥、韭菜段、鱼露、虾酱和适量砂糖拌匀,放置5分钟后,把萝卜块、娃娃菜涂抹均匀入瓶。
6.放置阴凉处一天发酵,腌制时间越久越入味。
根据自己的口味加材料的份量。