五花肉烧腐竹

五花肉烧腐竹
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健康功效

五花肉:滋阴
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:健脾

食材用料

红辣椒 3个
葱姜 适量
5克
老抽 5克
鸡精 适量

五花肉烧腐竹的做法

  • 五花肉烧腐竹的做法图解1

    1.将干腐竹温水泡发泡软,这个季节大约两个小时!

  • 五花肉烧腐竹的做法图解2

    2.五花肉凉水入锅煮十分钟,捞出切小块!

  • 五花肉烧腐竹的做法图解3

    3.锅里放少量油,小火翻炒五花肉,炒出油放入葱姜,辣椒,大料!

  • 五花肉烧腐竹的做法图解4

    4.放入冰糖炒出糖色!

  • 五花肉烧腐竹的做法图解5

    5.放入老抽均匀上色!

  • 五花肉烧腐竹的做法图解6

    6.放入足够热水开锅小火炖半小时,中途放入盐!

  • 五花肉烧腐竹的做法图解7

    7.汤不太多时放入泡好的腐竹继续炖五分钟!

  • 五花肉烧腐竹的做法图解8

    8.大火收汁放入蒜苗,鸡精出锅!

  • 五花肉烧腐竹的做法图解9

    9.成品图!

小贴士

先将五花肉煮的时候水开撇去浮沫,腐竹一定要泡软,炖的时间不易过长,不然腐竹就烂在锅里了,劲道好吃流油的五花肉配以浓香的腐竹,加上淡淡的辣味,就上米饭馒头想想都唇齿留香!

本菜谱由街角de风铃上传

五花肉烧腐竹的家常做法

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