鲤鱼:健脾 番茄酱:活血化瘀
1.鲤鱼已经,均匀抹上适量盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,生粉,腌制十分钟。
2.番茄切片,葱切末,蒜切末,姜切丝。
3.锅内倒入适量油,油烧热后将腌好的鱼放入锅内炸熟。十五分钟后出锅。锅内
4.锅内留少量油,将葱末,蒜末,姜丝,番茄放入锅内爆炒,加入适量盐,鸡精,白胡椒粉,米醋,生抽,番茄酱,生粉,白砂糖调味,大火收汁。
5.最后将调好的汁均匀浇在炸好的鱼身上即可。
腌制鱼的时候生粉尽量抹厚一些,炸出来的效果会更好哦!
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