黄瓜:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质
1.黄瓜洗净切片
2.蒜头切片
3.香菜洗净
4.锅中热油,先爆炒蒜片,再炒黄瓜片
5.黄瓜炒至八成熟,加入调味品,撒入香菜末
6.最后,装盘即可食用。
炒黄瓜,大火热油,炒出的黄瓜爽脆又下饭。
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