玉米:祛湿
青椒:温中散寒
1.玉米剥好洗干净焯水后沥水备用。淀粉加少量水勾兑成水淀粉。
2.青椒和火腿肠切丁。
3.锅中烧热油,倒入玉米粒,火腿丁和青椒丁大火翻炒。
4.沿锅边淋少许料酒大火翻炒。
5.加少许白糖和盐大火翻炒,这道菜基本上以甜味为主,白糖多,盐少提味用。
6.转中火,淋入水淀粉勾芡翻炒。
7.撒少许鸡精,少许香油翻炒均匀后关火。
8.盛出装盘。
9.近图。
这道菜作为家常菜,简单好做!大人小孩都爱吃!
因为菜是三色的,黄色为玉米粒,绿色可用豌豆,莴笋丁,黄瓜丁,青椒丁之类的绿色食材,红色可用红萝卜,火腿肠,红椒之类的红色食材。
个人觉得玉米豌豆和红萝卜的搭配最完美!