剁椒鱼块

剁椒鱼块
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

剁椒鱼块的做法

  • 剁椒鱼块的做法图解1

    1.草鱼切块!千张切成丝

  • 剁椒鱼块的做法图解2

    2.放白酒.味精、盐!将鱼块腌制20分钟

  • 剁椒鱼块的做法图解3

    3.千张放入!剁椒放入!蚝油,酱油放入

  • 剁椒鱼块的做法图解4

    4.锅里加水适量!放入蒸30分钟

  • 剁椒鱼块的做法图解5

    5.30分钟后!出锅

本菜谱由迷失香的记忆上传

剁椒鱼块的家常做法

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