黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备食材。
2.鸡脯肉切丝上浆备用。
3.鸡蛋摊成蛋皮备用。
4.黄瓜切丝装盘备用。
5.蛋皮切丝,香肠切丝,鸡丝滑水备用。
6.上述调料兑成碗汁备用。
7.上述原料码放整齐,浇上碗汁即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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