豆豉:清热 八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材洗静备用
2.干辣椒洗净切碎、蒜头切粒、肉切丁、豆豉洗净
3.把八角下油锅炸出香油,捞起
4.放肉炒干水分
5.放豆豉、蒜粒炒干水分感有点粘锅,就差不多
6.放辣椒
7.看到辣椒很干开始变色说明水份已经没有了,放酱油豆豉酱煮翻滚收水待凉,
8.放凉后装进干净的瓶里
炒制过程中有三大要点,1一定要不停的翻炒,2火也不要大火,中火就行不然很容糊,3制做过程不需要放一滴水
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