猪肉:消肿 荠菜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.准备好猪肉一定要有肥的,我加了点五花肉
2.荠菜是以前弄的
3.把肉绞成馅,最好用细刀,葱姜剁碎,加入蛋清,不要蛋黄
4.加入味极鲜 鸡精 盐及少量水,把肉馅顺时针打匀
5.荠菜剁碎,越碎越好。这样做的丸子才圆
6.把荠菜拌入肉馅
7.准备好蛤蛎肉,木耳切碎
8.准备下锅了
9.开锅后撇去浮沫,加入木耳 蛤蛎肉,滴入香油就行了
凉水就要下丸子,这样不容易碎
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