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豆腐烧油菜
健康功效
豆腐:润燥
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐烧油菜的做法
![豆腐烧油菜的做法图解1]()
1.准备豆腐，用水冲干净
![豆腐烧油菜的做法图解2]()
2.切成小块
![豆腐烧油菜的做法图解3]()
3.油菜去蒂洗干净
![豆腐烧油菜的做法图解4]()
4.切小块
![豆腐烧油菜的做法图解5]()
5.葱和蒜剁粒
![豆腐烧油菜的做法图解6]()
6.炒锅内适量油，七成热，下葱蒜爆香
![豆腐烧油菜的做法图解7]()
7.放入豆腐块
![豆腐烧油菜的做法图解8]()
8.放入老抽，生抽，盐，鸡粉，十三香，炒均匀，加适量清水，炖10分钟
![豆腐烧油菜的做法图解9]()
9.再加入油菜，从边边倒入水淀粉，继续炖3分钟
![豆腐烧油菜的做法图解10]()
10.搅拌均匀
![豆腐烧油菜的做法图解11]()
11.出锅啦
小贴士
豆腐越炖越好吃，加些醋就不会炖烂
豆腐烧油菜的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备豆腐，用水冲干净
2.切成小块
3.油菜去蒂洗干净
4.切小块
5.葱和蒜剁粒
6.炒锅内适量油，七成热，下葱蒜爆香
7.放入豆腐块
8.放入老抽，生抽，盐，鸡粉，十三香，炒均匀，加适量清水，炖10分钟
9.再加入油菜，从边边倒入水淀粉，继续炖3分钟
10.搅拌均匀
11.出锅啦
豆腐越炖越好吃，加些醋就不会炖烂
