猪血:熄风 小白菜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.将猪血切方片
3.用热水把猪血炒一遍
4.把小白菜切断,蒜切沫。
5.锅中放油,花椒,油热后,蒜沫爆出香味。
6.放猪血,翻炒。
7.放小白菜,加盐,鸡精,翻炒。
8.成盘
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