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土豆炖芸豆
健康功效
芸豆:低蛋白质
土豆:消肿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
土豆炖芸豆的做法
![土豆炖芸豆的做法图解1]()
1.芸豆去丝掰断洗净备用
![土豆炖芸豆的做法图解2]()
2.土豆去皮切条备用
![土豆炖芸豆的做法图解3]()
3.准备好肉片 葱花备用
![土豆炖芸豆的做法图解4]()
4.锅中热油加入肉片炒至肉片变色再加入葱花
![土豆炖芸豆的做法图解5]()
5.加入准备好的芸豆和土豆条
![土豆炖芸豆的做法图解6]()
6.加入味极鲜
![土豆炖芸豆的做法图解7]()
7.盐适量
![土豆炖芸豆的做法图解8]()
8.翻炒均匀之后加入水没过菜就可以了炖熟就可以了
![土豆炖芸豆的做法图解9]()
9.出锅了
土豆炖芸豆的家常做法
（全部）
芸豆:低蛋白质
土豆:消肿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.芸豆去丝掰断洗净备用
2.土豆去皮切条备用
3.准备好肉片 葱花备用
4.锅中热油加入肉片炒至肉片变色再加入葱花
5.加入准备好的芸豆和土豆条
6.加入味极鲜
7.盐适量
8.翻炒均匀之后加入水没过菜就可以了炖熟就可以了
9.出锅了
