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苦菊豆腐卷
健康功效
苦菊:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
大葱:解表
苦菊豆腐卷的做法
![苦菊豆腐卷的做法图解1]()
1.把买回来的苦菊用水泡半小时。
![苦菊豆腐卷的做法图解2]()
2.把黄瓜，大葱切丝。豆腐皮也切成四分之一大小
![苦菊豆腐卷的做法图解3]()
3.把豆腐皮铺好在上面抹上甜面酱
![苦菊豆腐卷的做法图解4]()
4.把苦菊黄瓜大葱都放在豆腐皮上就可以卷了
![苦菊豆腐卷的做法图解5]()
5.成品
![苦菊豆腐卷的做法图解6]()
6.成品
小贴士
没有技术
苦菊豆腐卷的家常做法
（全部）
苦菊:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
大葱:解表
1.把买回来的苦菊用水泡半小时。
2.把黄瓜，大葱切丝。豆腐皮也切成四分之一大小
3.把豆腐皮铺好在上面抹上甜面酱
4.把苦菊黄瓜大葱都放在豆腐皮上就可以卷了
5.成品
6.成品
没有技术
