凉拌菜

凉拌菜
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作者:惜缘

健康功效

桔梗:利咽
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌菜的做法

  • 凉拌菜的做法图解1

    1.准备食材!将腐竹、豆皮、桔梗泡发

  • 凉拌菜的做法图解2

    2.洋葱、胡萝卜、黄瓜分别切丝

  • 凉拌菜的做法图解3

    3.泡发的腐竹切斜段

  • 凉拌菜的做法图解4

    4.放入事先泡发的豆皮、桔梗、胡萝卜、黄瓜和洋葱丝

  • 凉拌菜的做法图解5

    5.加入调料,盐、鸡粉、白糖、料酒、蒜末、姜末、麻椒粉、辣椒油、香菜段(可以加适量熟花生米)搅拌钧匀!

  • 凉拌菜的做法图解6

    6.成品图

小贴士


1腐竹、桔梗、豆皮要泡发才可用!这个步骤可是需要时间的哦!别急,慢慢等!好菜不怕晚!开个玩笑……

本菜谱由惜缘上传

凉拌菜的家常做法

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