苹果:生津 蜂蜜:通便
1.苹果,酸奶备用
2.苹果去皮去核切粒
3.酸奶倒入搅拌器加入切好的苹果,上搅拌机打30秒即可
4.成品,根据自己的口味加入适量的糖或蜂蜜(我这个的无添加的)
5.再来一张靓丽的照片
简单快捷,可代餐,对于*的人来说的不错的选择
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