鸭蛋:护齿、保护骨骼
松花蛋:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
1.将所需材料备好
2.把松花蛋、胡萝卜、莴笋、火腿肠分别切小丁待用
3.蛋白和蛋黄分离
4.将分别切好的松花蛋、胡萝卜、莴笋、火腿肠小丁放入盛有蛋白的容器中,加点盐搅拌均匀撇去浮沫。
5.锅里加水烧开,放入搅拌均匀的蛋白液容器,盖上盖子或用保鲜膜包上,大火蒸20分钟。
6.等蒸蛋的时间我们来处理一下蛋黄。蛋黄加一小勺水打散搅拌均匀。
7.用过滤网过滤,使蛋黄液更加细腻光滑无气泡。
8.待蒸锅中的蛋白液凝固
9.把蛋黄液倒入容器中,在盖上盖子或用保鲜膜包上,中火蒸十二分钟左右,关火焖置三分钟
10.待凉用小刀沿容器边缘划一圈,倒扣。小心的把它从容器中脱出来。
11.切片装盘既可
12.可以切自己喜欢的形状
13.味道不错哦
一定要等蛋白液凝固了,才能加蛋黄液。蛋黄液里的水不能加太多,不然就变成蛋羹了,成不了型。蛋膏脱模要小心,不是很容易脱。