玉米:祛湿
1.准备两个玉米
2.玉米剥粒后用清水淘洗一遍,然后沥干水分待用
3.青椒一个洗净切丁、姜切末、葱切葱花
4.开中火,炒锅六成热时放入玉米粒。
5.一直煎着不要去动它(一分钟左右)
6.听到噼里啪啦的声音,说明玉米粒的一面已经起了锅巴,然后用锅铲再翻炒一下,待两面都有一丁点糊了就起锅。
7.炒锅放入植物油,油温六成热放入姜和少许葱花爆香
8.再接着放入青椒翻炒。
9.最后再放入玉米粒,葱花盐味精翻炒均匀即可起锅。
10.成品:虎皮玉米
剥玉米粒的技巧:先把玉米竖起来,随意挑选沿着中心线那几排玉米粒,用大小合适的剪刀✂一直剪,后续的又快又简单,很快的不费吹灰之力就把玉米粒剥下来了。