爆炒三丁

爆炒三丁
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健康功效

豌豆粒:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

玉米粒 500克
火腿丁 100克
适量
小米辣 两个
鸡精 适量

爆炒三丁的做法

  • 爆炒三丁的做法图解1

    1.烧开一锅水,将玉米粒,豌豆粒,煮至五分钟,捞出备用。

  • 爆炒三丁的做法图解2

    2.火腿切丁,姜切丝,蒜切片,小米辣切段,备用。

  • 爆炒三丁的做法图解3

    3.热油冷锅,待油温微热,放入姜丝,小米辣段,蒜片,炒香。

  • 爆炒三丁的做法图解4

    4.随即倒入三丁,依次放入一点盐,鸡精,翻炒均匀。

  • 爆炒三丁的做法图解5

    5.好了,出锅。

小贴士

1.爆炒三丁速度要快、时间要短。
2.这道菜没有加糖,因为玉米粒已经是香甜可口的了。

本菜谱由忘记了如何笑上传

爆炒三丁的家常做法

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